Mortsel Lachyoga wordt Coésia
Een nieuwe naam. Meer manieren om samen te bewegen, lachen en verbinden.
Mortsel Lachyoga groeit verder onder de naam Coésia.
Wat begon als een lachclub voor vrouwen in Mortsel, groeit uit tot een aanbod van lachervaringen voor bedrijven, zorgorganisaties, privégroepen en individuen.
Onze vertrouwde lachclub blijft bestaan als Coésia Club.
Wat is Lachyoga?
Lachyoga is een unieke vorm van lichaamsbeweging die lachen combineert met diepe ademhalingstechnieken uit traditionele yoga. Het is gebaseerd op het idee dat je niet afhankelijk hoeft te zijn van humor of grappen om te lachen. In plaats daarvan kun je bewust lachen, wat dezelfde fysieke en mentale voordelen oplevert als spontaan lachen.
De methode is ontwikkeld in 1995 door Dr. Madan Kataria, een arts uit India. Hij ontdekte dat het doen van lach-oefeningen gecombineerd met ademhalingstechnieken niet alleen een gevoel van geluk en verbinding creëert, maar ook wetenschappelijk aantoonbare gezondheidsvoordelen biedt.
Bij Coésia staat het lachen centraal als een manier om mensen in beweging te brengen, ruimte te maken voor ontspanning en verbinding te ervaren.
Voor wie is Coésia?
Bedrijven & Teams
Team buildings, workshops, opleidingen voor bedrijven en teams in België, rond lachyoga. Ontdek Coésia voor beweging, energie en verbinding.
Zorg & Social Profit
Een moment van beweging, plezier en menselijk contact. Team buildings, workshops voor medewerkers van het zorgsecteur.
Individuele begeleiding- werkhervatting
zes individuele sessies met beweging, ademhaling en lachen voor wie na een moeilijke periode opnieuw een routine wil opbouwen.
Privégroepen en evenementen
Organiseer een privé lachyogasessie voor vrienden, familie, verjaardagen of een vrijgezellenfeest in België. Ontdek een originele groepsactiviteit met Coésia.
Lachclub voor bewoners in Mortsel & omgeving
Ontdek Coésia Club, de lachclub voor bewoners in Mortsel, regio Antwerpen. Samen bewegen, lachen en verbinden tijdens regelmatige lachyogasessies.
